cercles

Le mot « méditation » vient du grec « mélété », signifiant « entraînement ». La méditation est plus précisément un entraînement de l’esprit. Elle est un vecteur actif de transformation pour les personnes qui la pratiquent. On parle d’ailleurs de « voyage intérieur »,  de retour vers soi, d’introspection.

Il s’agit d’entrer pleinement dans l’instant présent et de se mettre en contact étroit avec soi-même. La méditation, c’est devenir témoin de ce qui se passe en soi pour se libérer  progressivement des automatismes.

Le mental est sans cesse agité et distrait par le monde extérieur. Les pensées se succèdent  dans l'esprit, tout au long de la journée, en file indienne et de manière anarchique, sans laisser aucun répit, cause de stress, d’angoisse et de tensions.

Heureusement, grâce à la méditation, on peut parvenir à se recentrer et à se sentir plus serein et plus calme.

Lorsqu’elle est pratiquée correctement et régulièrement, la méditation apporte de nombreux bienfaits qui ont été prouvés par des milliers d’études scientifiques réalisées au cours des siècles.

Les bienfaits de la méditation

1. La méditation développe considérablement nos capacités d’attention et de concentration.
2. La méditation nous rend plus agiles mentalement, plus calmes et détendus.
3. La méditation permet une meilleure gestion des émotions et du stress.
4. La méditation réduit les états d'anxiété, de colère et la dépression.
5. La méditation améliore la qualité du sommeil avec davantage d’énergie disponible.
6. La méditation contribue à réduire le taux de cholestérol dans le sang et la tension artérielle.
7. La méditation ralentit le rythme cardiaque et renforce le système immunitaire.

flora amita ouvre un espace de méditation en cercle. Un accompagnement des êtres au retour vers Soi afin de clarifier son Esprit et sa vision et calmer les eaux troubles du mental. Une invitation à formuler des intentions pour vivre le rêve de son incarnation ici et maintenant. Honorer et bénir tout ce qui Est.

Le cercle de femmes est un espace d'accompagnement des femmes sur le chemin de la connaissance de sa véritable nature, à la découverte de toutes les expressions de la féminité.

Ce cercle est créé pour les femmes qui entendent l’appel au coeur de leur corps, au coeur de leur coeur et au coeur de leur âme. Il est temps pour chacune de fleurir au centre d'un temps de parole et d'accueil de ce qui Est.

Lorsqu'une femme n'écoute plus son intuition et d’autres traits sauvages, elle risque de renoncer à son art ou alors elle va abandonner le rêve de sa vie.

Comment nous retrouver ?

En nous immergeant dans les mystères du féminin, des cycles de la terre, des insectes, des animaux, des oiseaux, des arbres, des fleurs, des saisons, dans le flot des rivières.

Par la méditation, par le rythme de la danse, du chant, de l'écriture, de la peinture, de la musique, par la prière, la contemplation, le rituel, le silence, les émotions et les idées s'élèvent.

J'emporte partout avec moi une forêt ...

Avec son tambour, elle offre la connaissance des rythmes sacrés. Ainsi fonctionne la relation amoureuse, chaque partenaire transforme l'autre.

Seul le coeur, lorsqu'il est donné, seul ce grand tambour, ce grand instrument de la nature sauvage nous connecte directement à toutes nos mémoires.

Chaque femme incarne un don, il est essenciel de trouver quel cadeau on souhaite offrir au monde.

Toutes les femmes ont droit à un Alléluia.

Comme Marie Madeleine l’archétype féminin le plus puissant qui réunit la femme spirituelle charnelle, la femme médecine, la femme apôtre et prêtresse, la femme initiatrice.

L’union sacrée

Le couple sacré

La sexualité sacrée